News & Workshops
HipHop mit Ana
Kennenlern - Workshop
07.03.2026
15.00-16.00 Uhr
Wo: Westerbachstr. 50, 60489 Frankfurt
Wer: Teens ab 12 Jahre & Erwachsene
Unterrichtssprache: Englisch
Kosten: 20 € (Mitglieder 15 €)
Dozent*in: Ana Prevoznik
Kursangebot
frühtänzerischer Unterricht ab 4 Jahren
Ballett für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Jazzdance
HipHop
Contemporary
Progressing Ballet Technique (PBT)
MITARBEITER
Ballett
Ballettkurse für Jugendliche und Erwachsene
Vom Anfängerkurs bis zur Fortgeschrittenenklasse, unser Angebot im Ballettunterricht ist breit gefächert.
Anatomisch korrektes Training, das gesunderhaltend gestaltet ist. Familiäre Atmosphäre und abwechslungsreicher Unterricht für Jugendliche und Erwachsene.
Der Ballettkurs für Anfänger ist geeignet für Neu- und Wieder-Einsteiger.
In größeren Abständen werden Präsentationen erarbeitet und vorgestellt.
Auch die Teilnehmer der Erwachsenenkurse können bei Aufführungen der Tanzschule zeigen, was sie erarbeitet haben
Spitzentanz
Der Traum vieler Ballettschülerinnen - Spitzentanz.
Auf die anatomischen Besonderheiten achtend, wird die Muskulatur langsam und so schonend wie möglich aufgebaut.
Der Unterricht beginnt frühestens mit dem 13. Lebensjahr und erst nach langjährigem Balletttaining und individueller Einschätzung des persönlichen Könnens und der anatomischen Möglichkeiten. Die Fortschritte werden individuell erarbeitet und darauf aufgebaut.
Regelmäßig werden kleine Präsentationen erarbeitet und vorgestellt, die das individuelle Können der Schüler*innen zeigen.
Progressing Ballet Technique (PBT)
Progressing Ballet Technique (PBT) ist ein innovatives Trainings-programm, das das Muskel-gedächtnis stärkt, um die Ballett-technik zu verbessern, die Kraft zu erhöhen, die Balance und Flexibilität zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, indem mit Gymnastik-bällen und Therabändern gezielt tiefe Rumpfmuskulatur und korrekte Körperausrichtung trainiert werden.
Es vertieft das Verständnis für die Anatomie und ermöglicht Tänzern aller Level, ihre Technik sicherer und effektiver auszuführen, indem es hilft, die richtige Muskelaktivierung zu erspüren.
Frühtänzerischer Unterricht ab 4 J.
Spielerisch wird die Koordination gefördert und das eigene Bewegungspotenzial erweitert und ausprobiert. Gemeinsam lernen die Kinder die Grundlagen des künstlerischen Tanzes kennen, es werden erste Grundbewegungen des klassischen Balletts geübt und ein kindgerechtes Verständnis von Anatomie, Musikalität und Koordination vermittelt. Für Kinder ab 4 Jahren.
Regelmäßig werden Einblicke in den Unterricht gewährt und kleine Präsentationen erarbeitet, die die Kinder in sicherer Umgebung ihren Angehörigen darbieten können.
Kinderballett
Die Kinder lernen die Grundlagen des klassischen Balletts kennen, benennen und anatomisch korrekt auszuführen. Sie trainieren ihre Musikalität, Flexibilität und Körperbeherrschung auf kindgerechte und altersgemäße Weise.
Regelmäßig werden kleine Präsentationen erarbeitet und vorgestellt um die Selbstsicherheit während der Vorstellungen zu üben und den Fortschritt zu zeigen.
Contemporary
Teens & Erwachsene
Contemporary (zeitgenössischer Tanz) ist ein vielseitiger, moderner Tanzstil, der Elemente aus Ballett, Modern Dance, Jazz und anderen Stilen frei und kreativ kombiniert, wobei der Fokus auf fließenden Bewegungen, Individualität und Improvisation liegt.
Der Tanzstil ist bekannt für seine Bodenarbeit, seine Ausdruckskraft und die große Freiheit, die er Tänzern bietet, um die eigene Kreativität zu entfalten.
Es wird mit Gegensätzen experimentiert, der Körper und der (Tanz-)Raum werden neu entdeckt.
Der Contemporary-Kurs findet in Deutsch/Englisch statt.
Auch die Teilnehmer des Contemporary-Kurses werden in die Präsentationen der Schule integriert.
Jazzdance
- coming soon -
HipHop Teens
- ab März -
Ab März wird Ana Prevoznik den Kurs HipHop für Teens übernehmen.
Im Unterricht wird der Fokus auf Rhythmus, Körpergefühl, Gleichgewicht, Koordination und Isolation gelegt.
Der Unterricht findet auf Englisch statt.
Über Sarabesque
Studio für künstlerischen Tanz
Schule für künstlerischen Tanz
Ballett, Jazztanz, Zeitgenössischen Tanz, HipHop für Kinder ab 4 Jahren, Teenager und Erwachsene.
Anfänger, Mittelstufe und Erwachsene.
Ehemals "Ballett im Hof" unter der Leitung von Birgit Nitsch, hat Sara Stopp die Tanzschule ab 2026 übernommen.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 0177 7983051
E-Mail: info@sarabesque.de
Adresse:
Westerbachstraße 50, 60489 Frankfurt am Main
